sunday cycling

wraz z moją drugą połową w niedzielę trochę sobie popedałowaliśmy. troszkę z przymusu (bo rano po pracy musielibyśmy czekać aż trzy godziny na pierwszy pociąg) troszkę z wyboru (bo mimo wszystko to lepsze niż siedzenie w robocie po robocie). trasy nie trzeba było jakoś dokładnie opracowywać, bo wiodła niemalże w linii prostej wzdłuż kanału Grand Union.

początkowo chcieliśmy całą trasę z Leighton Buzzard do Milton Keynes pokonać wzdłuż kanału, jednak w ten sposób musielibyśmy nadrobić trochę drogi. w związku z czym w Bletchley odbiliśmy ścieżkę rowerową prowadzącą wzdłuż Saxon Way, prosto do naszej chatki. trasa ta łącznie wynosi około 10 mil, tak więc jest to całkiem spora trasa do pokonania. było ciężko, nie powiem, po całej nocy pracy i bez wcześniejszego przygotowania (bo dopiero zaczynamy sezon rowerowy po zimie). moja pupa nie była na to przygotowana, ale i tak było świetnie!!!

wyjechaliśmy po 7 rano. odcinek między Leighton Buzzard a Bletchley, mający 6 mil, był bardzo przyjemny. trochę było chłodno i zmarzły mi stopy (bo wybrałam się w tenisóweczkach), ale po ósmej już zrobiło się miło i ciepło. trasa wzdłuż kanału jest naprawdę urokliwa, ptaszki śpiewały, słonko świeciło a po drodze nie było żadnych górek, wybojów i innych przeszkód, które wymagałyby jakiegoś fizycznego poświęcenia.
minęliśmy Three Locks- miejsce w którym znajdują się trzy śluzy na kanale, jedna obok drugiej. na zdjęciach widać jaka jest różnica w poziomie wody między pierwszą a trzecią. akurat trafiliśmy na moment kiedy barka przeprawiała się przez ów śluzy. trochę nas to zatrzymało, bo ciekawość była większa niż chęć dotarcia jak najszybciej do domu.

po drodze spotkaliśmy również kilka zwierzątek z którymi sobie trochę pogadałam (one jakoś nie wydały się skore do rozmowy, ale tłumaczę to nieznajomością języków ;p ). na szczęście niektóre nawet zapozowały do zdjęć ;p

od Bletchley było już i nudno i ciężko (bo wiecznie z górki i pod górkę) i żadnych widoczków.
za tydzień powtórka. mam nadzieję, że już będzie trochę łatwiej. w końcu sezon rowerowy uważam za rozpoczęty!!!

cookies

ciasteczka drożdżowe z dżemem/serem. zrobiłam porcję na dwa dni, więc cztery były z dżemem marchewkowym z tego przepisu , pozostałe cztery z serem na dzień proteinowy.

4 łyżki otrębów owsianych
2 łyżki otrębów pszennych
półtorej łyżeczki drożdży suszonych
ok 2 łyżek słodziku
3 łyżki  serka homogenizowanego

oddzielamy białka od żółtek, żółtka  zmiksować z otrębami, słodzikiem, drożdżami i serkiem, odstawiamy na pół godziny do wyrośnięcia. po tym czasie ubijamy pianę z białek i delikatnie mieszamy z pozostałym ciastem. i formujemy ciasteczka. w zależności od pożądanej wielkości i ilości.

nadzienie z sera zrobiłam mieszając ser twarogowy z odrobiną serka homogenizowanego i słodzikiem i aromatem waniliowym.

                                                       ***


cookies on yeast with carrot jam/cheese. I've baked two day portion, so four of them were with jam
made from this recipe, the other four with cheese for protein day

4 spoons of porridge oats
2 spoons of wheat bran
one and a half tea spoon of dried yeast
about 2 spoons of sweetener for baking
3 spoons of fromage frais

separate eggs whites from yolks, mix yolks with oats and wheat bran, sweetener, yeasts and fromage frais.
leave for half an hour in warm place. then beat eggs whites and gently mix with prepared earlier dough.
pour onto baking paper. depending on required size and amount of cookies. I've done medium size and had four for each day.

cheese filling I've done by mixing hard white cheese with a spoon of fromage frais, sweetener and vanilla extract
(I haven't found hard white cheese in English shops, it's the best to buy in polish shops, but you might use quark as well)

new Bundle Monster plates and their contest

wiele osób zna osławione już zestawy Konad. ale są także inne firmy oferujące zestawy do stempelków. chińskie na ebayu, Essence, Art Deco, mające designy Konada, Chez Delaney i właśnie Bundle Monster.

i dziś własnie o nich kilka słów, jako że za dwa tygodnie wypuszczają całkowicie nowy zestaw płytek do stampingu.

many people knows famous Konad stamping sets. but there are many brands offering stamping kits. Chinese sets from ebay, Essence, Art Deco, which have same designs as Konad, Chez Delaney and Bundle Monster. and today couple words about them, as in two weeks they are launching brand new set of stamping image plates.

płytki BM można zakupić tutaj w zestawie znajduje się 21 płytek zawierających wzory całopaznokciowe, pojedyncze wzorki i wzorki na tipsy. wybór jest tak duży, że ja posiadając je trzy miesiące jeszcze nie przetestowałam połowy. koszt całego zestawu to 17.99 dolarów.

BM plates you can buy in here  in set you've got 21 plates containing whole nail images, single images and tips images. the choice is so big that during three months since I've got them I wasn't able to use them all. price for the whole set is $17.99

mają kilka wad, które w nowym zestawie mają być poprawione, jak np. wielkość wzorków na całego paznokcia. w starych płytkach niestety czasem wzór był za mały by pokryć całego pazurka.
na tym zdjęciu widać różnicę między starą a nową płytką

they have got couple weaknesses, which are supposed to be fixed in new set. for example size of the whole nail images. in old plates sometimes image was too small to cover whole nail. on this picture you can see the difference between old and new plate

juz jestem podekscytowana zapowiadanymi nowościami i mimo, że płytki mam już obiecane przez moją drugą połowę, postanowiłam wziąć udział w organizowanym przez nich konkursie.
szczegóły konkursu tutaj 
ewentualnie jeśli nie posiadacie profilu na Facebooku, możecie zgłosić się do konkursu, bądź zagłosować na uczestników tutaj

I'm already very excited about novelties, and even though my other half has promised me to buy them I've decided to take a part in BM contest
details in here
if you don't have a Facebook profile, you can also take part in contest or vote for favourite contestant in here

do wygrania jest zestaw aż 25 całkowicie nowych płytek z całkowicie nowymi wzorkami!!! przeważają całopaznokciowe, ale tych pojedynczych i na końcówki też wam nie zabraknie. zestaw będzie w sprzedaży za jakieś dwa tygodnie w cenie 21.99 dolarów. załączam kilka zdjęć na zachętę (zdjęcia pochodzą ze strony bundlemonster.com, oraz z profilu bundle monster na FB)

there is whole new set of 25 brand new plates to be won!!! mostly there are whole nail images, but you can also find single images and images for tips. the set will be in sale in about two weeks for $21.99. and now couple of previews (pictures taken from BM web site and their FB profile)

 

czyż nie są piękne???

aren't they beautiful???